Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 94,78g | Prot: 116,47g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3 Форте, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп с Горчицей. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ирмень Йогурт Фруктовый Земляничка, Простоквашино Творог 5%. Cena: Морковь, President Сыр Brie Double Cream, Миндаль, Лента Форель Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Каждый День Ванильный Зефир, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Сладонеж Вафельные Трубочки . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|