Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 78,19g | Prot: 65,18g | Carbh: 128,49g.
Antes del Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Вода с Лимоном, Мёд. Desayuno: Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая. Almuerzo: Кофе, Петрушка, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная , Alba Тунец в Собственном Соку. Merienda: Зеленый Чай, Ritter Sport Черный Шоколад 73%. Cena: Сыр Маасдам, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|