|
Merhaba arkadaşlar ben de size katıldım. Biraz kendimden bahsetmek ve sizinle tanışmak istedim
İsmim Beyza 17 yaşındayım 27 Haziran’da yks sınavım var
Vermem gereken birkaç kilo var umarım verebilirim Boyum 151 cm(gülmeyin hee😅😅) kilom 54 umarım 50 Peri sağlıklı şekilde görürüm malum biraz tembellik sınav kaygısı dersler galan derken spor pek yapamıyorum o yüzden az aktif olarak kaydettim günlük 1300 kalori alımıyla 8 Temmuz da bu iş biter gibi görünüyor gözüküyg sizce sporsuz başarılı olur muyum hem tanışalım Beren’ler hem de sorularımız cevapyalım böyle güzel olur sanki😇😇😇😇
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
376 kcal
|
Grasa: 23,16g | Prot: 30,46g | Carbh: 10,87g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin. Cena: Mantarlı Tavuk Sote. más...
|
peso estable
|