Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 6,49g | Prot: 30,70g | Carbh: 86,15g.
Desayuno: Taze Fasulye, Kabak Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Kabak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mevsim Salata, Yeşil Erik, Su, Sırma Doğal Maden Suyu. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de terziogluduygu
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