Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 14,19g | Prot: 48,25g | Carbh: 84,38g.
Desayuno: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Nescafé Capuccino. Almuerzo: Heinz Salsa de Soja, Nescafé Capuccino, Valor Chocolate Negro 70% Naranja, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Calabacín, Alteza Champiñones Laminados, Gallo Nature Multivegetales. Cena: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlanaalquian
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