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곧 다가올여름을 맞이하는중
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 9,39g | Prot: 57,12g | Carbh: 39,84g.
Almuerzo: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 오이 (껍질 포함), Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 파워닭 함닭 스테이크 고추맛, 파워닭 함닭 스테이크 불고기맛, 저탄당베이커리 코코넛식빵. Cena: 계란찜, 풀무원 오리엔탈드레싱, folli 블랙올리브절임, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 수박. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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