Diario de marisagalego, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1210 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 53,36g | Carbh: 146,36g.   Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Itambé Requeijão Cremoso,  Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Almuerzo:  Arroz Doce,  Beterraba Cozida,  Couve Refogada,  Purê de Batatas (com Leite Integral),  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros:  Queijo Meia Cura, Jussara Leite Integral,  Café com Açúcar,  Banana Nanica,  Café com Açúcar, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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