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vikaanada
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12 may. 20
Diario de vikaanada, 12 may. 20
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pR ku masih di paha mangattt !!!😇
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2020:
1302 kcal
Grasa: 44,53g | Prot: 25,87g | Carbh: 212,52g.
Desayuno:
Kurma, Energen Kacang Hijau.
Cena:
Kolak, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Bakwan, Kue Bolu, Lemet.
más...
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Comentarios
proses berapa lama? (bisa sampai berat 55.8KG)
12 may. 20 por el miembro:
kuma1611
brp lama kak?
12 may. 20 por el miembro:
EwlenFwlia
Ini santuy aja wkwk kadang suka ugal2 an naik lagi turun lagi aku mulai diet di bulan agustus 2019 kak 2 bulan pertama bisa 7 kilo sisanya menyesuaikan
12 may. 20 por el miembro:
vikaanada
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