Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 92,55g | Carbh: 100,01g.
Desayuno: Costco 起司貝果, Egg, Cabbage , Cherry Tomatoes, Avocados , 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排. Almuerzo: 泡菜里肌餐盒. Cena: Boiled Egg, 全聯 雞胸肉去皮. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atozehello
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