Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 125,55g | Carbh: 311,56g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Каравай Батон Городской, Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Лечо, Сыр Гауда, Избенка Котлеты из Трески, Маккорн Воздушная Кукуруза, Лечо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Избенка Котлеты из Трески, Картофель Отварной, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Брокколи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|