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1783 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 90,62g | Carbh: 214,11g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: 紅蘿蔔, 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 全家 燕巢珍珠芭樂, 荷包蛋, 蔥抓餅. Cena: 炒豆芽, 7-11 溏心蛋, 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 洋蔥, 胡荽葉, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 珍珠奶茶. más...
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200 kcal
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Ejercicio:
滑步機 - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Huang Maruco
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