Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 84,42g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: Café, Limão. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maxixe, Feijão de Corda. Cena: Aurora Linguiça de Pernil, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Caldo de Galinha, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Café, Tapioca, São Geraldo Pão de Queijo, Dolce Gusto Latte Macchiato, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franhelionas
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