Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 93,43g | Carbh: 58,05g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniegidio04
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