Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 144,61g | Carbh: 145,62g.
Desayuno: Мой Сочень с Творогом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мой Шоколадный Кекс из Ячменной Муки, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Моя Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Черешня, Мои Сырники. Pasa Bocas / Otros: Мой Шоколадный Кекс из Ячменной Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Рыба на Пару, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|