|
bisa sampai tahap ini 63.5kg semangaatttt
|
854 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 101,27g | Carbh: 67,96g.
Desayuno: Selera Kembang Tahu Kering, Kerupuk Beras, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Melon. Cena: Melon, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Talas. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwiwaahyu
|