Diario de ksufit1018, 14 may. 20

Завтрак как у беременной. Ну очень захотелось рыбу в томате и мороженое)

---

2181 kcal

Grasa: 87,66g | Prot: 116,57g | Carbh: 223,63g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Эскимо Йогуртное с Малиновым Вареньем, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе. Almuerzo: Ореховая Роща Миндаль, Сладкоежка Пирог Реверси, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский Дар Квас Традиционный, Казачьи Рецепты Пельмени Станичные из Свинины. Cena: Я Морс Ягодный, Карась Жареный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. más...

1946 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 18 horas y 45 minutos. más...