Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 57,44g | Carbh: 273,40g.
Desayuno: Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Pears, Benefit with Red Fruit, Nectarines, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Couscous with Chargrilled Vegetables, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Utterly Butterly Spread, Bacon Rashers, Calabria Style Ham, Granary Original, Plums. Cena: Reduced Fat Prawn Mayo. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donturjawhurt
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