Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 81,27g | Carbh: 340,29g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Tirol Requeijao Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata. Almuerzo: Pepino (Descascado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Contra-filé, Jaca. Cena: Caqui, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Babaganuche, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Tirol Requeijao Light, Predilecta Goiabada. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 26 minutos, Pesas - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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