Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 45,08g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi. Cena: Limon Suyu, Sirke, Pekmez, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Tam Buğday Bisküvi. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bozatra
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