Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 64,33g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi, Tempe Goreng, Sawi, Melts Melts Dark Chocolate Spread, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Sunpride Banana. Almuerzo: Yellow Fit Fish Cacciatore With Creamy Sauce And Pomarola Pasta & Bruschetta. Cena: Melts Cookies Vanilla Cream, Glico Waku Waku Strawberry Loop, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Poppins Fruity Bites Dark Chocolate & Blueberry, Lemon. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Chloe Ting’s 2 Weeks Shred Challenge - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliawillem
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