Diario de Tanyakot1, 15 may. 20

Действительно доброе утро , когда есть время на овсяноблин ))) 🤤 вчера был очень насыщенный день , отвес -1200 ( вода конечно , но радует ) стараюсь питаться на 1500-1700 ккл)

---

936 kcal

Grasa: 33,94g | Prot: 49,22g | Carbh: 108,68g.   Desayuno: Обережье Творог 5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Магнит Сыр Костромской, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Татарский, Гречка с Мясом, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Pasa Bocas / Otros: XXI Power L-Карнитин. más...