Diario de Kinta Gates, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

484 kcal Grasa: 14,82g | Prot: 33,77g | Carbh: 60,27g.   Desayuno:  Bawang Putih,  Pisang,  Telur,  Sawi Dimasak (dari Segar), Tong Tji Teh Hijau. Cena:  Tahu,  Mentimun (Kupas),  Sambal Goreng,  Selada,  Paprika Merah Manis, Wortel, Buncis, Bawang Putih, Bawang Merah,  Jagung Rebus, Ikan Gurame. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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