Diario de Lasty, 17 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:
1620 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 70,82g | Carbh: 186,85g.   Desayuno: Parati Flay Toast Light, Polenguinho Queijo. Almuerzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cachorro Quente. Cena: Cacau Show Waffle Caramelo, Danone Corpus Light, Tangerinas, Heinz Mostarda, Alface, Rúcula, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Pão Árabe Integral Baalbek. Pasa Bocas / Otros: Alface, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenguinho Polenguinho Light, Pão Árabe Integral Baalbek. más...
1816 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lasty


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.