Diario de winniefang, 15 may. 20

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前幾天吃羽衣甘藍生菜口感太硬了，今天把它拿來炒蘑🍄，意外地好吃ㄝ😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2020:

1195 kcal

Grasa: 42,64g | Prot: 130,81g | Carbh: 76,58g. Desayuno: 藍莓, 萬歲牌無調味綜合果 (25克), 萵苣, 水煮蛋, 無花果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 全聯聖女小蕃茄, 萬歲牌無調味綜合果 (25克), 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 水煮蛋, 台灣G霸韓式泡菜雞胸肉. Cena: 萬歲牌無調味綜合果 (25克), 統一陽光無加糖高纖豆漿, 雞胸肉, Costco 冷凍鱸魚片, 洋菇, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）. más...