Diario de ralfydeth, 15 may. 20

Encerrando 18 horas de Jejum. Esse foi dificil galera! Mas ainda bem que chegou a hora do café da manhã. Abacate, café, torrada integral com requeijão cremoso e lombinho canadense. Ah!... e 0,5 kg a menos do que a pesagem de ontem!

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1609 kcal

Grasa: 107,02g | Prot: 131,77g | Carbh: 38,32g.   Desayuno: Excelência Lombo Canadense, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral Novo Formato,  Abacate. Almuerzo: Seara Bacon Gourmet,  Pepino (com Casca), Ovo, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Piracanjuba Queijo Mussarela. más...