Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 39,72g | Carbh: 219,13g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Ceviz, Ananas, Muz, Yulaf Lapası. Cena: Kepekli Ekmek, Hurma, Kavun (Kokulu Kavun), Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çıtır Leblebi. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonicik
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