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15 may. 20
Diario de Mararía77, 15 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2020:
2176 kcal
Grasa: 65,46g | Prot: 133,35g | Carbh: 206,59g.
Desayuno:
Café Cortado, Plátano, Alpen Muesli, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar.
Almuerzo:
Hacendado Alitas de Pollo Asadas, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Suchard Chocolate Bio 70% .
Cena:
Merengue, Vino Tinto de Mesa, Carabinero, Queso Edam, Serrano Jamón Serrano, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Yogur Natural Edulcorado Vitalinea, Fresas, Mandarina.
más...
697 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Paseo Ico - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos.
más...
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Comentarios
😍😍😍
15 may. 20 por el miembro:
Silvi-es+
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