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15 may. 20
Diario de Charnalee, 15 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2020:
1361 kcal
Grasa: 49,15g | Prot: 80,58g | Carbh: 179,26g.
Desayuno:
Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Brownie, Chocolate Flavoured Drink (Whey and Milk) .
Almuerzo:
Green Smoothie, Morrisons Green Smoothie, Waitrose Frozen Berry Smoothie Mix.
Cena:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Nando's 1/4 Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Hovis Toast & Butter, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Chocolate Brownie.
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3067 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
That looks really tasty, how many calories did your meal come to?
15 may. 20 por el miembro:
theonlykathyg61
Thank you 😊 was really nice and came to 498 cals. 😋
17 may. 20 por el miembro:
Charnalee
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