Diario de 7299, 16 may. 20

16/5體重76.1 （最近排便變少了🤔）可能飲食要正常點

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

1240 kcal

Grasa: 45,26g | Prot: 57,29g | Carbh: 150,89g. Desayuno: 全家肉鬆三明治, 早安美芝城皇家奶茶. Almuerzo: 豬耳朵, 豆干, 大腸麵線. más...

peso estable

Comentarios

我前幾天排便也不順暢便秘的狀態蔬菜吃少加上好幾天懶得運動的緣故後來增加蔬菜量健走一小時回家馬上順暢你可以試試看

15 may. 20 por el miembro: love680537


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Peso Histórico de 7299