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16 may. 20
Diario de Taéva, 16 may. 20
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Petit Dej OKLM 🤙🏽 😁 eh oui hier j’ai pris mes mesures après 1 semaine et 4 jours ( je les ai prise 3 jours après le début de ma perte de poids) de rééquilibrage alimentaire perte de poids et je suis vraiment contente j’ai perdu de partout entre 1 cm et 2,5cm 😁☺️ trop happy😜😎. Dimanche prise de poids après 2 semaines nous verrons les résultats 🤗. Bon courage à tous dans votre objectif. Ne baissez jamais les bras 💪🏽💪🏽💪🏽🤙🏽
#Staystrong
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2020:
922 kcal
Grasa: 47,26g | Prot: 54,53g | Carbh: 69,80g.
Desayuno:
Lait d'Amande, Épi d'or Pain de Mie Farine Complète et Orge Maltée, Pomme Golden, Oeuf Brouillé.
Almuerzo:
Chantegril Steack Haché Boucher, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, La Boulangère Tartines Quinoa & Graines.
Cena:
E.Leclerc Pavé de Saumon, Courgette, Carottes.
más...
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Comentarios
Les mesures !! C'est ça qui est le plus parlant selon moi.. Encore plus que les chiffres sur la balance ! 😁⚖️ Contente pour toi ! 🎊
16 may. 20 por el miembro:
AmÿoX
Bravo bravo 💪 Tu me remotives ! 😊
16 may. 20 por el miembro:
Johann'
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