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Post workout. Had >4g of sodium yesterday and only 2g potassium so I KNOW I’m holding enough water to hydrate a dry soil. 🤷🏽♂️
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 102,64g | Carbh: 226,63g.
Desayuno: Asparagus , Hellmann's Light Mayonnaise, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Yo-Whey, Sun-Maid Natural California Raisins. Cena: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito. Pasa Bocas / Otros: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas , Coconut Water , Wonderful Shelled Pistachios. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glaz3ddonut
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