Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 60,66g | Carbh: 186,99g.
Desayuno: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 단호박찜, 다진 마늘, 상추, 표고버섯, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀. Almuerzo: 미나리무침, 무말랭이무침, 밥. Cena: 양배추찜, 고등어구이, 열무김치, 표고버섯, 풀무원 느리게만든한모, 밥. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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