Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 101,13g | Prot: 79,62g | Carbh: 18,24g.
Desayuno: Suco de Limão, Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Lara Requeijão em Barra, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gill diniz
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