Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 119,46g | Prot: 85,48g | Carbh: 36,18g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Solgar Омега-3, Parmalat Молоко 3,5%, Вкусвилл Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока . Almuerzo: ВкусВилл Масло Оливковое, Миндаль Миндаль, Сэн Сой Имбирь Маринованный, ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Орехи Кешью, Шпинат, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, ВкусВилл Масло Оливковое, Solgar Омега-3, Вафли из Куриной Грудки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КетоВик
|