|
Перекус : хлебцы с творожным сыром и слабосоленым гольцом +кофе.
|
1374 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 77,41g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло. Almuerzo: Блины на Кефире, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|