|
1397 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 81,14g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almuerzo: Изюм, Свиточ Вафли Артек, Кабачки Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачки Жареные, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кофе с Молоком. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|