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어제와 같은 몸무게💪🏻 오늘도 업무 끝내구 요가와 헬스 가즈아
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 126,69g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 토스티토스 하바네로 살사소스, 계란후라이, 상추, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 토마토. Almuerzo: 두부, 풀무원 국산콩 느리게 만든 한모, 오이지무침, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 햇반 렌틸콩밥. Cena: 상추, 양파, 연어, 밥. Pasa Bocas / Otros: 다노 흑임자선식, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 마켓컬리 대학약콩. más...
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peso estable
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