Diario de ???dasha???, 18 may. 20

что делать, чтобы вес не стоял? и то у меня стоит уже недели 2. 

Вообще эффект плато очень коварная штука(хаа,шутка организма). В вашем случае нужно сделать организму встряску в виде читмила (съешьте что хотите на 700-800 ккал больше, чем ваше суточное потребление калорий) 

У меня был эффект плато 2 месяца в виде веса (48.3), потом отобрала в один день на 3000 и начала общий скомплексованный процесс похудения. После читмила вес уходит не сразу,а спустя несколько дней. 

Какой у тебя рост?  

Мне вот больше ваш возраст интересен 

у меня сейчас тоже вес упорно стоит,ограничиваю стоит,ем хоть 2000к калорий тоже стоит ...вчера пол торта ,колбасу,ролтон,шаурму умяла и не на грамм не сдвинулся вес 

Я думаю девочке лет 13. В этом возрасте , если нет ожирения худеть вообще нельзя. Ты конечно сейчас никому не поверишь, но если вдруг, то в последствии у тебя будет намного меньше проблем. 

девушке 15, но я полностью поддерживаю KlarisM: солнышко, тебе худеть уже некуда. дальше - дистрофия. 

Мне на самом деле не столь принципиально то что она худеет, а скорее то какие фото выкладываются. Посмотрела просто некоторые ранние записи и вот думаю, либо я глупая, либо в фотографиях и правда есть сексуальный подтекст. Просто по фото видно что ребёнок и мне как-то даже неловко стало...  

а потом удивится , почему качество яйцеклеток плохое, строгие диеты в столь юном возрасте плохо сказываются на яичниках  

Анорексия не за горами! Я бы на вашем месте задумался уже о массонаборе, а так дрищ дрищем. Красоты тела никакой. 

Это же ребёнок .. 

Неужели нет больше интересов в столь юном возрасте? Дальше что? Шизофрения, анорексия ? Дурдом? Кладбище? Что? Пораскиньте мозгами. Красивая фигура и здоровое тело скоро останется для Вас только воспоминанием из прошлого. Хотя после психиатрического отделения и воспоминаний особо не будет. 

это уже мозг начинает сохнуть. 

Пи@дюлей бы тебе от родителей, а не похудеть!!!  

Не возможно потерять за день 400 гр жира. 1 кг жира = примерно 7000 калорий. Это либо мозг либо вода ) 

А это когда было?) Ты сейчас выглядишь старше и женственнее. На этой фотке совсем юная 

Взрослые люди опять травят ребёнка и ставят диагнозы по фото? Никогда такого не было и вот опять. Может вы не будете писать ребёнку про старые яйцеклетки ( лол, что) и про шизу с кладбищем? А двум барышням ниже, написавшим о сексуальном подтексте и о красоте тела я бы посоветовала действительно проверить голову, ибо это какая-то педофилия, а не желание помочь. Да вы и помочь то не пытаесь, пришли просто оскорбить человека, вау, как умно. . . . Зай, кушай хорошо и на такое количество ккал, на какое тебе самой комфортно.  

Полностью согласна с предыдущим комментарием. Не слушай их, солнце, они не имеют права тобой распоряжаться💖 

Согласна с комментарием ниже, рпп это проблема, которую не решить пизденьем родителей. Скорее всего, таким методом воспитывали этих комментаторов, и ничего хорошего из этого не вышло. Девочке могу пожелать нормализовать питание и не ограничивать себя сильно, ибо сильные ограничения неизбежно приведут к кп. Удачи, солнце! 💗