Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 328,60g | Carbh: 188,14g.
Desayuno: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Perdue Fit & Easy Fresh Ground Turkey Breast, General Foods French Vanilla Cafe, Starbucks Espresso Shot. Almuerzo: Rival Whey Protein Powder. Cena: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Perdue Ground Chicken, Calavo Avocado, Green Giant Cauliflower & Sweet Potato, Dole Spring Mix Salad, Wal-Mart Cube Steak. Pasa Bocas / Otros: Rival Whey Protein Powder, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Rival Whey Protein Powder, Great Value Strawberry Awake Cereal. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bxsinclair
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