Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 79,04g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Pirkka Tyrni, Mansikat, Kahvi, Banaani. Almuerzo: Arla Raejuusto 2%, Pannuleipä, Pirkka Luumu Tomaatti, Kananmunan Valkuainen. Cena: Pannuleipä, Ruisnäkkileipä, Saarioinen Kanakeitto. Pasa Bocas / Otros: Punaviini, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Oululainen Hapankorppu, Valio Oltermanni 17%, Rainbow Kuningatarmarjat, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. más...
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peso estable
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