Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 34,95g | Prot: 46,14g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Kepekli Krep, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Füme 7/24, A101 Peynes Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kuru Kayısı, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Kabak, Nuh Ankara Kepekli Burgu Makarna, Fırında Köfte, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Yeşil Erik, Çilek, Çerezya Kavurga Mısır . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krdgobu
|