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Chegue aos 80Kg quando achei que nunca mais na minha vida passaria dos 75kg.
Eis ai os presentes que eu ganhei de uma vida de low carb num nível 500Kcal por semana.
Meu corpo está extremamente eficiente em poupar energia. Parabém para mim!
Trabalho elevado a décima potencia p perder e manter o peso de novo. ¬¬
O que a Isa de 80Kg diria para a Isa de 48Kg: Folha de alface e água vão acabar com você. Fica no ovo que ta tudo certo.
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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786 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 44,56g | Carbh: 36,58g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacate, Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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