Diario de ninaeliza1968, 18 may. 20

Det har varit en jättebra dag på jobb. Kunde sluta tidigare (kompledigt) för att vi hade vår blivande sommarvikarie och min andra kollega där och jag blev lite överflödig. Skönt för då hann jag med att handla på vägen hem innan jag skulle ta tåget hem. Jag har ätit lite mindre kalorier idag, dock blev det samma middag som igår. Hade rester kvar från gårdagen.
Till middag blir det svensk nypotatis med matjessill, ägg, tomat, gräddfil samt gräslök från egna trädgården. Det kan jag äta hur ofta som helst.
Håller regnet sig borta så blir det en promenad i rask takt lite senare. Det har regnat till och från här nere i Skåne idag.

1813 kcal Grasa: 101,70g | Prot: 57,08g | Carbh: 173,87g.   Desayuno: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kaffe, Skåne Mejerier Lättmjölk, Äpple, Havregrynsgröt. Almuerzo: ICA Chilisås, Vispgrädde, Rädisor, Gullök,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Falukorv. Cena: Gräslök, Tomater, Kokt Ägg, Nypotatis, Skåne Mejerier Gräddfil, Klädesholmen Matjesill. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Jag promenerade på lunchen i regn. Antingen har det blåst storm eller regn 😂 det värsta med Skåne 😅 
18 may. 20 por el miembro: elak ostmacka
Jag tog det säkra före det osäkra och stannade inne. Bekantade mig med motionscykeln istället. Det blev gott och väl en halvtimme motionscykling. Konditionen är ju inte den bästa. Men det är bara att kämpa på. 
18 may. 20 por el miembro: ninaeliza1968

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ninaeliza1968


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.