Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 108,70g | Carbh: 235,05g.
Desayuno: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Leti Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Запеканка из Макарон. Cena: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: KDV Конфеты Глэйс, ARO Повидло Сливовое, Творожные Панкейки, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. más...
|
|
1328 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tapochka.
|