Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 62,15g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: Finna Sambal Terasi Uleg, Belimbing, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Wafers Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Pastel, Pastel, Nissin Wafers Chocolate, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Cireng, Tahu Isi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwonnie
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