Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 35,42g | Carbh: 145,60g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bauducco Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Prats Suco de Laranja Integral, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Espetinho de Carne, Tomates, Rúcula. Cena: Prats Suco de Laranja Integral, Holme Mill Jordans Granola Fruits & Nuts. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annaigoliveira
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