bulan puasa gini mau menuhin BMR aja susah, engaaappp duluan :(
|
1347 kcal
|
Grasa: 32,07g | Prot: 78,26g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Kurma, Semangka. Cena: Kerupuk Beras, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Kerupuk Beras, Semangka, Tahu Bacem, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kerupuk Beras, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
|
|
Comentarios
gausah dipaksa kaa :) aku jg gtu koo ,
19 may. 20 por el miembro: miahaqiqi8
|
Iyah mau gimana lagi yaaa, yg penting mendekati BMR yaa
19 may. 20 por el miembro: melidawiradz
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melidawiradz
|