Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
432 kcal
|
Grasa: 14,64g | Prot: 21,72g | Carbh: 60,97g.
Desayuno: Soupe de Légumes. Almuerzo: Choux, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgette, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Cena: Pomme. Pasa Bocas / Otros: Pêches. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de douun__
|