Diario de Ana Aladim, 19 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1756 kcal Grasa: 75,82g | Prot: 82,55g | Carbh: 180,09g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar,  Ovo Mexido. Almuerzo:  Peito de Frango,  Feijão Vermelho,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Feijão Vermelho,  Arroz Branco (Cozido),  Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ruffles Batata Frita, Nestlé Aveia em Flocos (10g),  Pasta de Amendoim,  Maçã. más...
1892 kcal Ejercicio: Estudiar - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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