Diario de knopockalv, 19 may. 20

Ну, в общем, понятно, да? Фитнесс в разгаре...

2429 kcal Grasa: 86,40g | Prot: 199,36g | Carbh: 203,16g.   Desayuno: Миндаль, Лук, Помидоры, Сосиски из Куриного Филе, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой,  Пирожное Заварное,  Кетчуп,  Хлеб Куршу Ржаной,  Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...

154 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
knopockalv не знаю Ален,у меня в семье которая переболела папа донор...хотел сдать плазму 
20 may. 20 por el miembro: Анчоус12
knopockalv я не сдавала,в раздумьях((( 
20 may. 20 por el miembro: Анчоус12
Я очень надеялась - мне трудно не общаться с детьми и старшими. А у дочки выпускные экзамены и поступление. нельзя заболеть. Боюсь ей принести с работы. Уже неделю встречаемся только на улице (( У сына сессия. Учится как бешеный. Тоже не общаемся близко. Стариков вовсе не подпускаю. У нас никакой защиты в ДСаду, а в поликлинике - как на войне. Все радостно встречаются с роднёй, потому что для всех закончилось, а я как заяц бегаю, чтобы их не заразить (( 
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
Это теплица 
20 may. 20 por el miembro: крутопас
Какая крепкая добротная рассада. Молодец, Алена! 
20 may. 20 por el miembro: n.i.m.b.u.s
Спасибо)) Рассада в теплице набрала силы и поэтому внешне хороша. Но разнообразия мало, 5 сортов, я только 4 ящика рассады сохранила. Та, что хорошими любимыми сортами - оставалась в доме на подоконнике. Получились былинки-пылинки, сплошная хандра, на выкидку (( Я забыла что у меня в доме пакеты со свето-фильтром и очухалась когда она уже почти скопытилась. А держала как элитную в тепле и уюте, в доме впервые.  
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
Помидорки жирующие это тоже не показатель. А эти жируют )) Зато акклиматизированная, отстояла в ящиках в теплице под укрытием все холода и крепко-пушистая, утепляется )) 
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
Ой, девоньки, я сегодня на участке "костьми легла". Вечером "ни сесть ни встать". Кылдыб-кылдыб по дому, припадая на обе ноги. Наелась сверх меры, на 3000К, легла, есть ещё хочу, но до кухни ноги не идут )) 
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
Так что я сегодня "шахтёр", не ко сну Мымру поминать )) 
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
А перец сажаешь? Я помидоры и перец каждый год. У меня Теплицы пока нет, всё в открытом грунте. В этом году перец ещё не высаживала, он более теплолюбивый. Чахлую высади, какой выжить-выживет. 
20 may. 20 por el miembro: n.i.m.b.u.s
У нас улиток очень много и перец весь дырявый, сколько их не собирай. Огурцы, например, из-за них в тройном экземпляре сею. Поэтому сажаю только острый, декоративный )) У нас специфические сорняки и вредители - мыши, улитки, проволочник, от хвоща и мяты я весь (!) участок известкую. Уже давно "передоз") а ХВОЩ И НЫНЕ ТАМ) 
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
У нас не выживает чахлая. Туманы постоянно и поэтому я знаю что бесполезно. Фита накроет. Да и место я уже занялААА ) 
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
А чем занялаааа??))) И что по бокам в тепличке будет расти? 😉 
20 may. 20 por el miembro: n.i.m.b.u.s
Там уже растут огурчики, зелень, горошек, морковка. Просто всё крошечное ещё. Одна боковая часть тоже отдана под помидорки (вдали справа) Я потом сфотаю это "королевство" сверху, когда всё взойдёт ) Теплица уже 8 лет стоит, поэтому я привыкла весь огород в ней делать.  
20 may. 20 por el miembro: knopockalv
Кнопочка, нужен совет... С два месяца стоит вес. Плавает +-1 кг. Соотношение бжу меняла. Питаюсь постоянно 1700-1800 (дефицит 15%). Поднималась до 2000. Вес скаканул на +3 кг. Вернулась в дефицит, опять тот же... Активность увеличивала. А в ответ тишина. Есть предложения?.. 
20 may. 20 por el miembro: belo4ka.90
belo4ka.90 Я на работу убегаю. Признаки пищевого стресса, защитная реакция. Надо бы всё выровнять и ничего не менять - минимум 2 месяца. или уходить на поддержку. Я бы на 2000-2100 сидела и ждала ответа веса. Это тяжёлый дефицит и худеться на нём должно, на 1700-1800 дольше 1-2 месяцев нельзя, мышцы палятся и при подъёме всего лишь вода качнулась. Когда вес начнёт отзываться - решать что дальше. При таком весе поддержка около 2800, минимум. БЕЗ нагрузки. Значит дефицит аховый. В общем - пока нормальные реакции не начнутся - либо отдыхать, либо терпеть на монотонной норме. 
21 may. 20 por el miembro: knopockalv
Кнопочка, спасибо! Попробую 
21 may. 20 por el miembro: belo4ka.90
Canabis factory❓ 
21 may. 20 por el miembro: Chestnut63
Алена,пчелка-труженица😀👍👍👍 
21 may. 20 por el miembro: 100+кг_Счастья ☆
это капельный полив на земле лежит? 
26 may. 20 por el miembro: ev_ge_niy

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de knopockalv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.